Ouder worden is meer dan een getal
De kunst van genieten op je eigen Rambo-schaal
Elke verjaardag is voor mij een klein feestje. Niet alleen omdat er taart is (oké, dat ook), maar vooral omdat het me eraan herinnert hoe bijzonder het is om ouder te worden. Niet alleen een jaartje erbij, maar een kans om te kiezen: ga ik vandaag voor Rambo-schaal 10 of houd ik het lekker bij schaal 0?
Ja, je leest het goed: de Rambo-schaal. Bij ons thuis gebruiken we die om te meten hoeveel adrenaline we op een moment voelen. Rambo-schaal 10? Dat is wildwater raften in een olympische baan. Gierende watervallen, hartslag door het dak, schreeuwen tot je er zelf bij neervalt. Niet voor watjes.
En dan is er Rambo-schaal 0. Denk aan: rustig bootje varen op een stille plas, met een zacht briesje en misschien een verdwaalde eend die je aankijkt alsof ‘ie ook wel zin heeft in een dagje niets. Geen adrenaline, geen gekkigheid, gewoon genieten van het kleine.
Wat ik steeds meer leer, is dat het leven vooral gaat om die balans tussen de twee. De spanning en actie, maar ook de rust en bezinning. Die kleine momenten, de stilte, de reflectie dat is soms veel krachtiger dan een wildwatertocht.
In mijn werk als adviseur in organisatieontwikkeling en leiderschap zie ik vaak dat we met z’n allen gevangen zitten in de kloktijd, de chronos, met deadlines en agenda’s die ons achtervolgen. Maar het echte verschil maak je als je ook ruimte maakt voor kairos: het moment waarop het écht binnenkomt, de tijd die voelt als ‘juist nu’.
Dus ja, ouder worden betekent voor mij niet alleen een getal op de taart, maar ook weten wanneer je gas geeft… en wanneer je rustig een bootje vaart. Dus vandaag mijmer ik aan zee, met de zon op mijn bol, lekker in Rambo-schaal 0. Even geen wilde actie, gewoon genieten van de rust, een strandwandeling en een heerlijk kopje koffie
Hoe zit het met jou? Ben jij vandaag een Rambo 10 of lekker schaal 0? En hoe vier jij die momenten die er écht toe doen?
